Epaule | Développé haltère
5 Développés Épaules : Militaire, Nuque, Haltères, Arnold et à la Machine
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Essaouira coach sportif hydrotherapie - Hey tout le monde ✌🏼, Certains ️connaisseurs pratique l'exercice《Développé Militaire》que l'on utilise pour travailler les muscles des épaules, à savoir le Deltoïde antérieur, médial et postérieur. 💪🏼 .
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